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本書為曾經想減肥但不成功的你而設計。
停止「減錯肥」
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開始第一階段：減脂
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作者： 曾欣欣
新功能介紹- 出版社：非凡出版社
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/22
- 語言：繁體中文
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就這樣EatClean減脂：按部就班食走-喱腩
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內容來自YAHOO新聞
FOCUS新聞／六架F16齊升空打擊IS土耳其新加入
▲(圖：示意圖／達志影像／美聯社／版權所有，禁止轉載)
美國為了對抗ISIL，派出戰機在伊拉克展開空襲，8日正式屆滿1周年，回顧過去這段期間，美國至少發動5000次以上的轟炸，擊斃超過1萬名ISIL成員，但看看ISIL的兵力狀況，竟然幾乎沒有減少，依然維持在兩三萬人，原來他們持續在全球召募聖戰士，勢力更是從伊拉克和敘利亞，擴張到阿拉伯半島和埃及，美國先前的戰略幾乎可說一敗塗地，因此他們選擇進一步訓練當地的叛軍，並且和土耳其展開合作，但這些努力能發揮多大的效用，外界依舊充滿質疑。
6架F16美軍戰機以及300人分遣部隊，從義大利阿維亞諾基地升空，目的地土耳其印吉利克空軍基地，任務打擊ISIL，由美國領軍對抗ISIL的空襲行動，8日正式屆滿1周年，土耳其的加入讓新一波攻勢更加猛烈，但效果外界卻不看好。
政治分析師：「多數人都不認為美國的行動足以影響戰況，他們至今沒派出地面部隊，過去1年沒有任何實際成果，我們只能給他一個大問號，聯軍真的有認真對抗ISIL嗎？」
根據統計，過去1年美國對ISIL至少執行了超過5000次轟炸，擊斃上萬名ISIL成員，然而他們的部隊規模卻依舊維持在2萬至3萬人之間，和空襲前相比幾乎沒有減少，主要的原因就在於ISIL持續在全球招兵買馬。大批極端分子借道土耳其不斷湧入，因此切斷他們的對外博客來網路書店連結成為聯軍當前的重要戰略。白宮發言人：「和去年夏天相比，ISIL在伊拉克占領區，控制力已削弱30%，在敘利亞北部則喪失，超過1萬7千平方公里領土。」
為了從ISIL手中奪回城鎮，今年5月起美國還成立「新敘利亞軍」，以當地的叛軍作為對象進行訓練，讓他們成為美國的地面左右手。然而第一批完成培訓的60人還沒和ISIL開戰，竟然就先遭到基地組織的分支努斯拉陣線攻擊，5人被俘虜畫面還公開放上網路。敘利亞叛軍：「努斯拉陣線不是唯一障礙，新敘利亞軍更本不夠強大，而且很多叛軍不願加入，因為他們拒絕對抗阿塞德政府。」
新敘利亞軍簡直不堪一擊，因為美國的策略本身就存在極大矛盾，由歐巴馬支持的反政府勢力，敵人除了ISIL還有現任總統阿塞德，但美國卻不允許聯軍與當局政權進行對抗，讓叛軍的力量始終無法團結。敘利亞叛軍：「任何部隊和美國有關，又不對抗阿塞德都會遭到質疑，敘利亞將視之為伊斯蘭的戰爭，很多股勢力都可以利用，但美國卻因為宗派信仰不願與他們合作。」
另一方面，空襲行動也持續遭到質疑，因為砲彈不長眼，大批平民也成為戰火下的犧牲者，民宅被炸得殘破不堪，瓦礫堆中血跡斑斑，醫院同樣難逃攻擊，受傷喪命的幾乎都是脆弱兒童。安巴省醫院護士：「這樣的危機已經邁入第2年，我們治療的不是恐怖分子，是小嬰兒、孩子，我們需要外界的關注和補給，我們需要更多醫生。」
對抗ISIL之戰，各方都有利益考量，美國在空襲之初就曾表示，這項行動沒有時間表，可能將持續進行好幾年，和平遙遙無期。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/focus新聞-六架f16齊升空-打擊is土耳其新加入-132944889.html
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